Món Ngon Đầu Tuần – Nạp Năng Lượng Cho Tuần Mới Tràn Đầy

“Thứ hai đầu tuần, máu chảy về tim”, sau hai ngày nghỉ ngơi, thư giãn, chắc hẳn bạn đang cần nạp năng lượng cho tuần mới tràn đầy năng lượng. Vậy thì còn chần chừ gì mà không khám phá ngay những Món Ngon đầu Tuần hấp dẫn, dễ làm, phù hợp với mọi gia đình.

Gợi ý thực đơn món ngon đầu tuần cho cả nhà

Một thực đơn phong phú, đa dạng chắc chắn sẽ là động lực tuyệt vời cho một tuần mới hiệu quả. Hãy cùng “Asosai14” khám phá những gợi ý hấp dẫn ngay sau đây nhé!

Món mặn ngon dễ làm, đưa cơm ngày đầu tuần

Thực đơn đầu tuần thường hướng đến sự đơn giản, dễ làm nhưng vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý món mặn “đưa cơm” ngày đầu tuần:

• Thịt kho trứng cút: Món ăn dân dã, quen thuộc nhưng chưa bao giờ hết hấp dẫn. Miếng thịt mềm thơm, đậm đà gia vị hòa quyện cùng trứng cút bùi béo, chấm cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt vời.
• Cá diêu hồng chiên giòn sốt cà chua: Cách chế biến đơn giản nhưng hương vị lại vô cùng thơm ngon, bắt mắt. Cá diêu hồng được chiên giòn rụm, sau đó rưới lên trên lớp sốt cà chua chua ngọt, kích thích vị giác.
• Canh chua cá lóc: Món ngon đầu tuần thanh mát, nhẹ nhàng, giải nhiệt hiệu quả. Vị chua dịu của cà chua, thơm, thanh mát của các loại rau, kết hợp cùng cá lóc chắc thịt chắc chắn sẽ khiến bữa cơm đầu tuần thêm phần hấp dẫn.

Món chay thanh đạm, nhẹ nhàng

Bạn muốn đổi vị cho bữa cơm đầu tuần thêm thanh đạm, nhẹ nhàng? Đừng bỏ qua những gợi ý món chay sau đây:

• Canh rau củ nấm hương: Món canh thanh đạm, ngọt nước, dễ ăn, phù hợp với mọi lứa tuổi. Sự kết hợp của các loại rau củ tươi ngon cùng với nấm hương thơm lừng mang đến hương vị hấp dẫn, khó cưỡng.
• Đậu phụ sốt cà chua: Món chay quen thuộc, dễ làm nhưng lại vô cùng “tốn cơm”. Đậu phụ mềm, beo béo kết hợp cùng sốt cà chua chua ngọt, ăn kèm cơm trắng là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm đầu tuần thanh đạm.
• Nộm đu đủ chay: Món ăn thanh mát, giải nhiệt hiệu quả, kích thích vị giác. Đu đủ xanh giòn giòn kết hợp với vị chua ngọt của nước mắm chay, thêm chút cay cay của ớt, tạo nên hương vị hài hòa, hấp dẫn.

Thịt kho trứng cút

Mẹo nhỏ cho món ngon đầu tuần thêm phần hấp dẫn

Để món ăn thêm phần thơm ngon, hấp dẫn, bạn có thể tham khảo một số mẹo nhỏ sau:

• Nên lựa chọn những nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo chất lượng.
• Sơ chế nguyên liệu kỹ càng, loại bỏ phần bị hỏng, bẩn để món ăn thêm phần thơm ngon, hấp dẫn.
• Nêm nếm gia vị vừa ăn, có thể gia giảm cho phù hợp với khẩu vị của gia đình.
• Bày trí món ăn đẹp mắt, hấp dẫn để kích thích vị giác.
• …

Cá diêu hồng sốt cà chua

Kết luận

Hy vọng với những gợi ý món ngon đầu tuần mà “Asosai14” vừa chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng để chế biến những bữa cơm gia đình thơm ngon, hấp dẫn. Đừng quên ghé thăm “Thực đơn cho người tập gym tăng cân” hoặc “Gợi ý món ăn ngày Tết” để khám phá thêm nhiều công thức nấu ăn hấp dẫn khác.