Sinh tố bơ sữa chua – Thức uống thanh mát cho ngày hè oi bức

sinh tố bơ sữa chua

Giới thiệu về sinh tố bơ sữa chua

Sinh Tố Bơ Sữa Chua, một thức uống quen thuộc với người Việt, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy của bơ, chua thanh mát của sữa chua và ngọt ngào của đường. Thức uống này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, trong những ngày hè oi bức, sinh tố bơ sữa chua chính là lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt và nạp năng lượng.

Công thức sinh tố bơ sữa chua

Nguyên liệu

• 1 quả bơ chín
• 1 hộp sữa chua có đường (hoặc sữa chua không đường và thêm đường tùy khẩu vị)
• 100ml sữa tươi
• Đá bào
• (Tùy chọn) Mật ong, siro chocolate, hạt chia…

Cách làm

1. Bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy phần thịt bơ cho vào máy xay sinh tố.
2. Cho sữa chua, sữa tươi, đá bào vào máy xay cùng bơ.
3. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi sánh mịn.
4. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.
5. Rót sinh tố ra ly, có thể trang trí thêm bằng vài lát bơ, lá bạc hà hoặc hạt chia.

Mẹo và lưu ý

• Nên chọn bơ chín tới, mềm mịn để sinh tố được ngon hơn.
• Có thể điều chỉnh lượng sữa chua và sữa tươi để thay đổi độ sánh đặc của sinh tố.
• Nên uống sinh tố ngay sau khi xay để giữ được hương vị thơm ngon và dinh dưỡng.
• Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách làm cốt bánh gato tại đây để kết hợp cùng món sinh tố thơm ngon này.

ly sinh tố bơ sữa chua cho bữa sáng

Sinh tố bơ sữa chua – Lựa chọn bổ dưỡng cho cả gia đình

Với hương vị thơm ngon, dễ uống và giàu dinh dưỡng, sinh tố bơ sữa chua là thức uống phù hợp cho mọi lứa tuổi. Bạn có thể thêm món sinh tố này vào thực đơn ăn sáng, bữa phụ hoặc sau khi vận động để bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Còn chần chừ gì nữa, hãy thử ngay công thức sinh tố bơ sữa chua đơn giản này để chiêu đãi cả gia đình bạn nhé! Và đừng quên khám phá thêm các công thức sinh tố thơm ngon khác như sinh tố bơ, sinh tố thơm tại website của chúng tôi.